宜黄县实验小学2023-2024年度寒假放假通知

放假时间及开学时间

假期安全温馨提示

防范电信诈骗

1.坚决不参与诈骗活动，更要防止自己被坏人诈骗，要保管好个人的两卡(银行卡和电话卡)和QQ号、微信等，不租借给别人使用，防止成为骗子的帮凶。

 2.看管好自己的孩子，管好自己和孩子的手机，禁止孩子参与诈骗行为。

 3.警惕网络交友，教育孩子不随意加陌生人的联系方式，更不与网友私下见面。

注意防寒防冻

1.防滑

低温天气导致路面容易结冰，出行时不要穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地较好的运动鞋，而且应尽量稳步前行，以防发生事故。

2.防摔

 高抬脚，缓慢踩，减少鞋底和地面的向前摩擦力降低摔倒的可能性。减少电动车和自行车出行，选择步行或公共交通工具。

3.防砸

 如果雨雪较大，树木、广告牌等会存在被压倒的危险，家长要教育孩子应该尽量远离树木、广告牌等高空建筑，谨防因坍塌被砸伤。

4.防磕碰

 雨雪天由于积雪覆盖，容易模糊视野，请家长朋友们教育孩子千万小心，注意低洼、井盖、建筑材料上的钉子等。

5.防撞

 雨雪天气路面湿滑，开车的家长千万要小心驾驶，与车辆保持距离，谨防车辆打滑被撞。

远离烟花爆竹

      1.各位家长应严格遵守所在区域的烟花爆竹禁燃限放规定，不违规购买、存储、燃放烟花爆竹。

      2.告知孩子燃放烟花爆竹的危害性，严禁孩子私自购买燃放烟花爆竹。

      3.未成年人应在大人的陪同下安全燃放。

      4.燃放烟花爆竹要到室外空旷场所，远离易燃可燃物，严禁在室内、草坪、树林等区域燃放，也请勿将点燃的鞭炮投放到化粪池、污水井、窖井池等危险地方。

防范于未“燃”

      1.培养孩子的消防安全意识，禁止孩子玩火柴、打火机、酒精等危险品。

      2.教给孩子消防安全常识，让孩子认识常见的消防安全标志，掌握正确的火场逃生方法，不乘坐电梯，不贪恋财物。

      3.教育孩子正确拨打“119”火警电话，报警时讲清失火地点、起火物质、火势大小、被困情况等信息，禁止谎报火警。

      4.定期排查家中消防隐患，处理好易燃可燃物，外出时做到“三清三关”。

交通安全不能忘

 1.过马路走斑马线，不着急、不猛跑，做到“一停二看三通过”。

 2.未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动车上路。

 3.电动车出行，请佩戴好安全头盔，减速慢行。

 4.开车出行，请先检查车辆情况，不酒驾，不超载，不分心驾驶，孩子坐在后排座位。

 5.外出乘坐公共交通工具，请教育孩子自觉遵守乘车规则，有序上下车。

严防冬季传染病

      冬季是呼吸道传染病多发季，且寒假春运期间人员流动和聚集性活动增多，请各位家长和孩子做好传染病预防工作。

      1.提前接种疫苗，是预防传染病最有效的手段。

      2.教育孩子养成良好的个人卫生习惯，常用肥皂和流水洗手；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻；不随地吐痰，不与他人共用毛巾、水杯、餐具等物品。

      3.引导孩子均衡膳食，多饮水，规律作息，适度运动，提高免疫能力。

      4.室内常通风，每日2～3次，每次至少30分钟。

      5.外出佩戴好口罩，谨防感染。

假期居家安全

      1.做好家庭阳台、平台等区域的安全防护，同时告诫孩子不给陌生人开门，不向楼下抛物，不攀爬阳台、窗台、天台、屋顶等，谨防摔伤、坠落。

      2.科学使用煤气灶及电炉、电热毯、电暖器等家用电器，防止意外伤害；使用煤炉、炭炉或煤气取暖、做饭、洗澡时，房间请保持通风，防止一氧化碳中毒。

假期饮食安全

      1.教育孩子合理规划饮食，不喝生水、不吃生食、少食冷食及高盐高糖高脂食品。

      2.不暴饮暴食，不挑食，不购买、食用野生动物及未经检验检疫的食品，坚持一日三餐的规律饮食习惯，保证充足的营养摄入，确保身体健康。

假期外出安全

  1.寒假期间外出旅行，请提前了解目的地天气情况，做好游玩攻略，错峰出行。

  2.外出就餐选择正规，有营业执照的餐厅，不买街头无证照商贩出售的食品。

      3.旅行途中，请看管好孩子和随身物品，谨防意外发生。

      4.排队参加景点游玩项目时，请严格遵守景点规定，听从工作人员的指挥安排。

      5.假期严禁孩子去未经开发和无人看管的河湖冰面滑冰玩耍，提醒孩子外出需告知父母，去哪里、和谁去、干什么、何时归，严禁私自相邀外出玩耍。

      6.教育孩子外出提高安全防范意识和自我保护意识，不与陌生人接触；遇到危险可大声呼救，寻求周围人的帮助。

关注心理健康

假期学习生活安排

假期生活有规划

      趁着学习的余味还未消散，年味儿还没有那么浓，我们应制定好假期目标，规划好自主学习时间，做学习的主人。希望同学们根据老师的布置，按计划认真完成寒假作业，做到保质保量。

体育锻炼贵坚持

 1.勿长时间玩手机、看电视，注意保护视力。如果无法自控，可以邀请父母进行监督和管控。

 2.勿久坐不动，做作业每隔一个小时起身活动一下筋骨。

 3.每天进行以下体育锻炼：

 ①一分钟跳绳，上午三次，下午三次，每次间隔休息两分钟。

 ②仰卧起坐，上午两次，下午两次，每次20个，每次间隔休息五分钟。

 ③原地收腹跳，上午两次，下午两次，每次30个，每次间隔休息五分钟。

阅读习惯要养成

      在这个喜庆的寒假里，让我们与书为伴，每天阅读半小时，在书香中获取知识吧！

劳动实践促成长

 1.独立完成3件以上家庭劳动任务（洗衣服、打扫卫生、做饭等），家长拍好图片、视频发班级群。

 2.围绕新年主题，一二年级学生完成一件手工品制作，三四年级学生完成一份传统文化手抄报，五六年级学生在家长指导下完成一道年夜菜。

      让孩子利用好假期，用眼去发现，用脑去思考，用手去创造，积极参与社会实践活动，在体验中健康快乐成长。